Здоровье и образ жизни

 

Здоровье - это возможность полноценно трудиться, отдыхать, выполнять присущие человеку функции, свободно и радостно жить. Здоровье, писал Ф.Ф. Эрисман, «составляет одно из главных условий счастливого бытия как для каждого человека в отдельности, так и для це­лого народа». Понятие «здоровье» как категория дебатируется в течение нескольких десятилетий. В 1948 году ВОЗ определило здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». В 1995 году ВОЗ признал, что здоровье - это не только отсутствие болезней и дополнил понятие экологическим компонентом; «здоровым можно считать только такое состояние, когда имеются средства для удовлетворения потребностей человека, а условия его жизни и работы защищены от факторов, угрожающих жизни, а также от загрязнений, создающих угрозу для его здоровья, от патогенных микробов и опасностей физического характера». Более локаничное и точное определение дал академик ЮЛ. Лиси­цын «Здоровье - гармоническое единство биологических и социаль­ных качеств, обусловленных врожденными и приобретенными биологическими и социальными воздействиями, а болезнь - нарушение это-1и единства, этой гармонии». Многие ученые в понятие «здоровье» включают продолжительность ниши, функцию воспроизводства потомства, физическую и умственную работоспособность, полноценное выполнение социальных функ­ции и др Все эти понятия дополняют друг друга, так как в целом здоровье - включает медико-биологическое и социальное содержание. В общей цепи взаимодействия социальное и природное начала вза­имно детерминированы и составляют единый процесс развития и совершенствования человека. Здоровье - это динамическое равновесие организма с окружающей природной и социальной средой, которое обусловлено адаптационно-приспособительными механизмами организма. Нарушение связи сре­да-организм влечет за собой снижение биологической и социальной активности, т.е. возникновение болезни. Между этими состояниями есть, так называемое, «третье состояние», характеризующееся имму­нологической резистентностью малой интенсивности. Это состояние между здоровьем и болезнью может активно изменяться в ту или дру­гую стороны за счет поведенческих реакций (позитивных или негатив­ных), на которые следует биологический отклик. Поведение людей в повседневной жизни, т.е. их образ жизни, определяет состояние здо­ровья. Неправильный образ жизни человека порождает болезни. Можно говорить о плохой экологии, но затягиваясь сигаретой, человек вдыха­ет сразу около 4 тысяч вредных веществ, концентрация которых в 300-1000 раз выше допустимой. Поэтому сейчас следует говорить не о бо­лезнях цивилизации, о болезнях образа жизни. В понятие «образа жизни» входит конкретный способ жизнедея­тельности людей в производственном процессе, в социальной и куль­турной сферах. Он есть выражение общественных норм поведения, опирающихся на определенные правила, обычаи, национальные осо­бенности, отражает своеобразие материального и духовного развития. «Образ жизни характеризуется как существенные и типичные для данного общества способы материальной и духовной жизнедеятельно­сти людей, реализуемые в конкретных социальных и природных усло­виях» (Ю.П. Лисицын). Образ жизни имеет количественную и качественную стороны. Коли­чественная сторона образа жизни раскрывается «уровнем жизни», ко­торое позволяет оценить степень удовлетворения материальных и культурных потребностей членов общества - это реальный доход на душу населения (величина зарплаты), степень доступности образова­ния, медицинской помощи, потребление культуры. Качественной сто­роной являются комплекс ценностей и установок. Однако не всякий образ жизни способствует здоровью. Профессор Д.К. Соколов выявил, что из основных причин, способствующих смерти больных, удельный вес нездорового образа жизни составляет 52% при болезнях органов кровообращения, 35% при новообразованиях, 59% при несчастных случаях, отравлениях, травмах. Структура образа жизни включает такие параметры как характер активности людей (интеллектуальная, физическая), сферы активности (трудовая, внетрудовая), виды активности (производственная, соци­альная, культурная, образовательная, деятельность в быту, физиче­ская, медицинская и др.). Выделение этих структур образа жизни обу­словлено тем, что причины возникновения многих болезней находятся вне сферы влияния медицины, а зависят от самого человека. В ранжированном ряду основных факторов, обусловливающих здо­ровье (или нездоровье), ведущим является образ жизни, составляю­щий 50-55% из всех влияющих на здоровье факторов.

 

Влияние экологического фактора на здоровье находится в пределах 20-25%; наследственно-генетический фактор - на уровне 15-20%, влияние здраво­охранения составляет лишь 8-10%.    

comments powered by HyperComments